Rituale
Zurück zur vorherigen Seite
Verfügbar
Titel
Rituale - Self-Care im Alltag
Personen
Hauptautorität
Narain, Nadia
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Ressource
Buch
Umfang
191 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
[1. Auflage]
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Dorling Kindersley
Erscheinungsdatum
2019
Verlagsangaben
Kleine Rituale mit großer Wirkung: Self-Care im Alltag!
Ereignisse wie Hochzeiten werden meist ausgiebig gefeiert – doch was ist eigentlich mit den kleinen Dingen des Alltags? Die haben viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Dieses Buch zum Thema Self-Care und Achtsamkeit zeigt Ihnen einen Weg, das Leben in vollen Zügen zu genießen und jeden Tag schön zu gestalten. Mit praktischen Anregungen für tägliche Rituale halten Sie inne, tanken neue Kraft und erleben ganz bewusst mehr Ruhe.
Der perfekte Self-Care-Begleiter, um jeden Moment auszukosten!
Sie sehnen sich nach Ruhe und mehr Zeit für Ihre eigenen Bedürfnisse, aber im Hamsterrad aus Routinen und Verpflichtungen scheint eine Auszeit vom hektischen Trubel unmöglich? Die bekannte Yoga-Lehrerin Nadia Narain, die schon Promis wie Supermodel Kate Moss oder Schauspielerin Reese Witherspoon unterrichtete, und ihre Schwester Katia Narain Phillips kennen das Geheimnis der Entschleunigung: Einfache Rituale können dabei helfen, mehr Self-Care und Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. In ihrem Self-Care-Buch halten sie die ideale Anleitung zur Selbstfürsorge für Sie bereit – mit vielen persönlichen Tipps und stimmungsvollen Fotos!
Inhalte und Highlights auf einen Blick:
• Einfühlsame Einleitung zum Thema Achtsamkeit.
• Self-Care-Rituale für jede Gelegenheit und jedes Bedürfnis.
• Selbstfürsorge locker und unkompliziert vermittelt, weder religiös noch esoterisch.
Es gibt viele Anlässe, bei denen Sie Ihr Leben achtsam gestalten können. Halten Sie mit diesem Self-Care-Buch inne und gönnen Sie sich im Alltag eine Mini-Auszeit nur für sich!
Manifestation
Titel
Haupttitel
Rituale
Titelzusatz
Self-Care im Alltag
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Dorling Kindersley
Erscheinungsdatum
2019
ISBN13
978-3-8310-3841-1
DNB
ISBN10
3-8310-3841-4
Körperschaften
Verlag
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Dorling Kindersley
Erscheinungsdatum
2019
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Nadia Narain & Katia Narain Phillips ; Übersetzung Anke Wellner-Kempf
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
[1. Auflage]
Umfang
191 Seiten
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
21 cm, 477 g
Bezugsbedingung
Festeinband : EUR 14.95 (DE), EUR 15.40 (AT)
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Listenpreis
15.40 €
Verlagsangaben
Kleine Rituale mit großer Wirkung: Self-Care im Alltag!
Ereignisse wie Hochzeiten werden meist ausgiebig gefeiert – doch was ist eigentlich mit den kleinen Dingen des Alltags? Die haben viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Dieses Buch zum Thema Self-Care und Achtsamkeit zeigt Ihnen einen Weg, das Leben in vollen Zügen zu genießen und jeden Tag schön zu gestalten. Mit praktischen Anregungen für tägliche Rituale halten Sie inne, tanken neue Kraft und erleben ganz bewusst mehr Ruhe.
Der perfekte Self-Care-Begleiter, um jeden Moment auszukosten!
Sie sehnen sich nach Ruhe und mehr Zeit für Ihre eigenen Bedürfnisse, aber im Hamsterrad aus Routinen und Verpflichtungen scheint eine Auszeit vom hektischen Trubel unmöglich? Die bekannte Yoga-Lehrerin Nadia Narain, die schon Promis wie Supermodel Kate Moss oder Schauspielerin Reese Witherspoon unterrichtete, und ihre Schwester Katia Narain Phillips kennen das Geheimnis der Entschleunigung: Einfache Rituale können dabei helfen, mehr Self-Care und Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. In ihrem Self-Care-Buch halten sie die ideale Anleitung zur Selbstfürsorge für Sie bereit – mit vielen persönlichen Tipps und stimmungsvollen Fotos!
Inhalte und Highlights auf einen Blick:
• Einfühlsame Einleitung zum Thema Achtsamkeit.
• Self-Care-Rituale für jede Gelegenheit und jedes Bedürfnis.
• Selbstfürsorge locker und unkompliziert vermittelt, weder religiös noch esoterisch.
Es gibt viele Anlässe, bei denen Sie Ihr Leben achtsam gestalten können. Halten Sie mit diesem Self-Care-Buch inne und gönnen Sie sich im Alltag eine Mini-Auszeit nur für sich!
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Rituals for every day
Bevorzugter Titel des Werks
Rituale
Personen
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Bibliothek Henndorf
Verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
27854
PP.Y
Nara
Verfügbar
powered by LITTERA Software & Consulting GmbH - LITTERAre OPAC Module Version 2.14